برچسب ها
برچسب: خواب ناکافی
خواب ناکافی سبب بسیاری از بیماری های حاد و مزمن...
کنیم آیا می توانیم خود را به خواب کمتر عادت... دهیم در اینجا به راهنمایی های یک پزشک برای خواب... بهتر می پردازیم در دوران رزیدنتی بدون خواب شیفت های... ۳۶ ساعته هم کوتاه و ناکافی بود همیشه مریض برای...
کد خبر: ۱۳۵۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
مه آلود شود خواب ناکافی است هنگامی که بدن به... می گیرد خواب ناکافی اثری منفی بر تفکر دارد هنگامی... که به اندازه کافی نمی خوابید میزان توجه و تفکر... دقیق شما افت می کند پس خواب شبانه به میزان...
کد خبر: ۱۳۴۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
ساز شکل گیری مغز مه آلود شود خواب ناکافی است... نیز تحت تاثیر قرار می گیرد خواب ناکافی اثری منفی... بر تفکر دارد هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید... خواب شبانه به میزان هفت تا هشت ساعت را فراموش...
کد خبر: ۱۳۴۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
صبح ها آسان از خواب برخیزید ...
از رختخواب بکنند معمولا دل خوشی از صبح ندارند اما... خواب موردنیاز شما مفید واقع شوند به گزارش شفا آنلاین... روبه رو شوید که اگر خواب ناکافی داشته باشید قطع... کردن صدای زنگ و خوابیدن بیشتر 10 تا 15 دقیقه...
کد خبر: ۱۳۳۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
در خواب اشاره کرد و گفت با رعایت نکاتی که...
و هنگامی که افراد شب هنگام زیر درخت می خوابیدند... داشت خودداری از پرخوری قبل از خواب و نیز خواب... در هنگام خواب و گاهی لحظات ابتدایی پس از خواب... قبیل استرس زیاد در طول روز تغذیه نامناسب خواب ناکافی...
کد خبر: ۱۳۲۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد باید از خواب... سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب...
دهد خواب مناسب و منطبق با ساعت زیستی بدن ما... اگر خواب فردی در طول زندگی به خصوص در دوران... یابد مطالعات نشان داده اند در پی خواب ناکارآمد مغز... اختلال خواب شوند ولی ما در ادامه به سالمندانی که...
کد خبر: ۱۳۱۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
یک مطالعه نشان می دهد افراد هنگام خواب شبانگاهی در...
شفا آنلاین برخی اوقات پس از یک شب خواب آسوده... باشد اما یک مطالعه جدید نشان می دهد وضعیت خوابیدن... در سلامتی بدن از مدت زمان خواب بیشتر تاثیر می... گذارد به گزارش شفا آنلاین گرچه خواب ناکافی می تواند...
کد خبر: ۱۳۱۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
بالقوه کشنده که با کمبود خواب پیوند خورده اند بیشتر...
شفا آنلاین> سلامت> مردم کمتر از اثر منفی خواب ناکافی... نمی خوابید بدن به شدت دچار استرس می شود به... فقدان تعادل که با کمبود خواب مزمن مرتبط هستند چندین... بیماری جدی دیگر نیز با خواب ناکافی در بلند مدت...
کد خبر: ۱۳۰۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
شفا آنلاین اجتماعی نداشتن خواب منظم شبانه می تواند در...
به گزارش شفا آنلاین داشتن خواب منقطع و بیدار شدن... مکرر در ساعات خواب در بسیاری از افراد مشاهده شده... خواب نا کافی می تواند عوارض متعددی مانند عدم توانائی... تصمیم گیری را نیز در پی داشته باشد خواب ناکافی...
کد خبر: ۱۲۶۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
ندارند خواب ناکافی موجب افزایش وزن می شود دانشگاه کلمبیا... خوابیدند مورد بررسی قرار داد از این افراد خواسته شد... تا میزان خواب روزانه شان را به چهار ساعت برسانند... میزان خواب روزانه در روز 300 کالری بیشتر از حد...
کد خبر: ۱۲۶۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
دچار افزایش وزن می شوند اشکال در خوابیدن و بیدار... این علائم مانند احساس خستگی خواب ناکافی و از دست...
کد خبر: ۱۲۵۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
های غذایی نامناسب استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می... رژیم های غذایی نامناسب استرس زیاد و خواب ناکافی پدید...
کد خبر: ۱۲۴۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
طب سوزنی درباره ی چگونگی خواب بی قراری احساس گرما...
میز و یا هنگام رانندگی است خواب ناکافی و اختلال... خواب در شب اگر نوک زبان تان قرمز باشد متخصص... طب سوزنی درباره ی چگونگی خواب بی قراری احساس گرما...
کد خبر: ۱۲۴۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین تغذیه خواب ناکافی در طول شب استرس پرخوری...
سیر خواب شبانه بیشتر معرفی شده است بهترین کیوی این... هورمون مرتبط با خواب در صورتی که سطوحش پایین باشد... باعث بی خوابی می گردد کیوی همچنین غنی از فولات... فولات بی خوابی است بهترین گیلاس یک مطالعه که درمجله...
کد خبر: ۱۲۳۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
دچار تشنج شده او را به یک سمت بخوابانید و... را به پهلو بخوابانید تا مسیر تنفسی اش باز باشد... خواب و استراحت است ولی اگر تشنجات بیشتر از چند... خواب ناکافی افزایش استرس دوران قاعدگی و تمام وقایعی که...
کد خبر: ۱۲۲۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
فرد خواب بهتر و راحت تر کسب انرژی بیشتر و... چرخه خواب شبانه شما اختلالی ایجاد نشود افزایش مصرف سوپ... تا جذابیت بیشتری برای نوشیدن آن وجود داشته باشد خواب... مناسب به گفته پژوهشگران دانشگاه میشیگان یک ساعت خواب شبانه...
کد خبر: ۱۲۰۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
شفا آنلاین سلامت به گفته کارشناسان عدم خواب کافی بر...
پزشکی خواب در دانشگاه ایالتی اوهایو در این مورد می... گوید خواب بد شبانه یا عدم خواب کافی مزمن می... در ادامه اذعان می کند زمانیکه محروم از خواب بوده... بعدش خواب خوبی داشته باشید زمانیکه مطالعات شبانه تان به...
کد خبر: ۱۲۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
بدن را کاهش می دهد خواب برای تان اولویت ندارد... عدم توجه به خواب کافی در بلندمدت روی وزن شما... تاثیر منفی می گذارد تحقیقات نشان می دهند که خواب... ناکافی بر هورمون گرسنگی اثر گذاشته و باعث افزایش اشتها...
کد خبر: ۱۱۸۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
شفا آنلاین اجتماعی برای نخستین بار آکادمی پزشکی خواب آمریکا... aasm توصیه هایی را برای میزان خوابی که کودکان و... و از خطرات خواب ناکافی در امان بمانند منتشر کرد...
آکادمی با تاکید بر اینکه خواب برای یک زندگی سالم... ضروری است و مهم است که عادت های خواب سالم... خواب کافی در 24 ساعت منتشر کردند نوزادان 4 تا... 12 ماه 12 تا 16 ساعت خواب از جمله چرت...
کد خبر: ۱۱۸۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
شفا آنلاین سلامت خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط... و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است...
به گزارش شفا آنلاین برای اینکه خوب بخوابید باید حواستان... به آنچه قبل از خواب می نوشید باشد با اینکه... رختخواب می تواند برای خوابتان مشکل ایجاد کند دیگر مواد... و خوابی راحت هستید قبل از خواب این نوشیدنیها را...
کد خبر: ۱۱۶۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
آخرین اخبار